‎ اهلا وسهلا بكى حبيبتى فى ارقى تجمع نسائى فى الوطن العربي اجتمعنا على حب الله وكونا معا مجتمعا خاصا بالراقيات من جميع الدول العربية وهدفنا هوالتحلى بمكارم الأخلاق على أن تكون منهاجــًا وأسلوبــًا لحياتنا وتعاملاتنا، والثبات على المبادئ والقيـم تحت ضغوط وإغراءات الحياة وهذا هو الرقى الحقيقى انضمى الان الى عائلة الراقيات سواء كنتى ( ربة منزل معلمة,طالبة,طالبة جامعية,موظفة,مهندسة,طبيبة ,محاسبة) ننتظرك ....لتنضمى الى مجتمع الراقيات ...وشعارانا دوما ‎

‎ نلــــــــــــــــتقى – لنرتــــــــــــــــــــــقى

‎ ابحثي عن اى معلومة بسهولة داخل بحث الراقيات


العودة   منتدي الراقيات - منتدى نسائي للنساء فقط - معلومات عامة > مطبخ الراقيات لجميع الوصفات > الشوربات والحساء والسلطات

الشوربات والحساء والسلطات الشوربة ,حساء ,الدجاج,حساء اللحم,حساء العدس,سلطة الكرنب,سلطة الفاصوليا, سلطة الملفوف , سلطة سيزر ,سلطة البطاطس ,سلطة معكرونة , سلطة البطاطس بالمايونيز , سلطة التبولة , سلطة التونة ,سلطة الثومية ,سلطة الطحينة , الفته ,سلطة الفتوش

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 20-06-2013, 05:29 PM
البحر الغريب
راقية مشاركة
البحر الغريب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9661
 تاريخ التسجيل : May 2013
 فترة الأقامة : 1642 يوم
 أخر زيارة : 01-01-2014 (06:16 PM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : البحر الغريب راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي موسوعه لافضل السلطات


موسوعه لافضل السلطات

موسوعه لافضل السلطات

جيت اليوم بالموسوعة شامله لافضل السلطات
طبعا ملطوشة ^^




1- سلطة ناشوز
2- سلطة الجرجير بالباذنجان
3- سلطة المقالي بالحمص
4- سلطة الحلوم
5- سلطة المجدره
6- سلطة الباذنجان المشوي مع البقوليات
7- سلطة المعكرونه
8- سلطة الزيتون
9- سلطة الورقيات بكرات الجبن الملونه
10- سلطة السبانخ سويت & سور سوس
11- سلطة البطاطس بالجبن
12- سلطة الربيان
13- سلطة الخس بالتونه
14- سلطة المشروم
15- سلطة الملفوف والجزر
16- سلطة الفلافل
17- سلطة الجبنه مع حبوب الكُبر
18- سلطة الباذنجان بالشمندر
19- سلطة الجرجير بصوص البلسمك
20- سلطة البيبي كاروت



21- سلطة الفلافل (2)
22- فتة الباذنجان
23- سلطة الزهرة
24- سلطة الدجاج
25- سلطة الطبقات
26- سلطة الباذنجان بجبنة البرمزان
27- سلطة البطاطس بالبيستو
28- سلطة البطاطس والحمص
29- سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
30- سلطة الشعيرية بالعدس
31- سلطة الخضار المقلية
32- سلطة الشمندر
33- سلطة ورق العنب
34- سلطة الدجاج بالشمرالطازج
35- سلطة البصل الأبيض
36- سلطة رولات الباذنجان
37- سلطة الدجاج بالصوص

38- سلطة التونة والمعكرونه




اسئل نفسك سؤال
ساعة قبل النوم ،،
ملف شامل للعصــــائـــــــر...
جميع أنواع الخبز
موسوعه لافضل السلطات
ّشوربة عدس باللحم والجزر ,,, لذيذة وغنية‎ ّ
اساور جنان
حذاء العروس , حذاء العروسة , حذاء احلى عروسه
من إعجاز الخالق في خلقه....
سلسلة : الكل يتكلم ولكن... القرآن يجيب : ( حقيقة التوبة ... )
فوائد القهوه
نباتات سامه
طريقة تعليم الأطفال الصلاة بالصور
ان مع العسر يسرا
لحظه من وقتك أنظري الى الصور هي تتحدث عن نفسها
اسال الله ان ينفعنا بما نقدم هنا بمنتديات الراقيات وامانة اذا افادك اى موضوع ساهمي معنا بالارتقاء بالمنتدي بالضغط علي زر اعجبني likeاسفل الموضوع
او علي جملة ادعم صفحتنا علي الفيس بوك
ولا تنسونا من دعائكم

رد مع اقتباس
facebook
#2  
قديم 20-06-2013, 05:30 PM
البحر الغريب
راقية مشاركة
البحر الغريب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9661
 تاريخ التسجيل : May 2013
 فترة الأقامة : 1642 يوم
 أخر زيارة : 01-01-2014 (06:16 PM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : البحر الغريب راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رد: موسوعه لافضل السلطات


(1) سلطة ناتشوز



المقادير
ملفوف..خس دائري او عادي..ذره
الصلصه
صلصة الثاوزند ايلاند
3 ملاعق مايونير
خل
ملح
شوية ثوم
ليمون
بطاط ناتشوز..

الطريقة :
يقطع الخس والملفوف شرايح ويخلط مع الذرة

بل التقديم مباشرة ...تخلطين مقادير الصلصه..وتكسرين الناتشوز بيدك وتخلطينه مع السلطه وتصبين الصوص عليه
وتزينيه بكم قطعه من الناتشوز


(2) سلطة الجرجير بالباذنجان



المقادير:

حزمتين جرجير
1 بصل ابيض
1 باذنجان
3 طماطم

التتبيله:
ليمون+زيت زيتون+ملح+فلفل اسود+كمون+سماق
للزينه:
خبز محمر بالفرن او مقلي ..
صوص الرانش الجاهز ..
دبس رمان

الطريقه:

اول شي قطعي الباذنجان اصابع واقليه وخليه على جنب.
اغسلي الجرجير طبعا .. قطعي السيقان لو كانت الاوراق كبيره اقطعيها بالسكين بس عموما
خلي القطع كبيره لاتفرمين الجرجير ..
قطعي البصل شرائح والطماطم بعد ..اخلطيهم مع الجرجير (لاتحطين الباذنجان عشان لاينهرس)
وصبي عليهم التتبيله ..
حطيهم بصحن التقديم ..حطي على الوجه الباذنجان وبعدين صبي خطوط من صوص الرانش
وبعدين الخبز المحمر ,, واخر شي خطوط من دبس الرمان


(3) سلطة المقالي بالحمص



المقادير:

1ونصف رغيف خبزعربي مقطع مربعات

1 باذنجان غير مقشر مقطع مربعات

1بطاطس مقطع مربعات

خس شرائح رقيقه

بصل شرائح رقيقه

خيار شرائح رقيقه

1ونصف كوب حمص مسلوق

1علبه صغيره ذره


الصلصه:

نصف كوب زبادي

نصف كوب مايونيز

4فص ثوم مهروس

1ملعقه صغيره ملح

ربع ملعقه صغيره فلفل ابيض

2 ملعقه صغيره عصير ليمون

الطريقه:

1-نقلي الخبز والبطاطس والباذنجان
2-في طبق التقديم نضع الخس بحيث يغطي الطبق
3-وزعي فوقه نصف مقدار شرائح البصل
4- وزعي نصف شرائح الخيار
5- وزعي فوقه نصف الخبز
6- وزعي مكعبات البطاطس
7- وزعي مكعبات الباذنجان
8- وزعي بقية شرائح الخيار
9- وزعي بقية الخبز
10- وزعي الحمص والذره
11- وزعي بقية شرائح البصل
12- الصلصه : ضعي الزبادي والمايونيز والثوم والملح والفلفل الابيض وعصير الليمون ، قلبي الى ان تختلط المكونات مع بعضها و وزعيها فوق السلطه.
للزينه : سماق و بقدونس


(4) سلطة الحلوم



المقادير والطريقة :

حزمة جرجير
نقطع الساق ونترك الورق زي ماهو
جبنة حلوم قليلة الدسم تقطع شرايح
وترش بزيت زيتون وتشوى في الشواية الكهربائية
الصوص :~
خل بالسميك
زيت زيتون
وملح
شوية عصير ليمون


(5) سلطة المجدره



المقادير ..

3 ملاعق عدس - بصل - خس - فلفل بارد- جرجير - بصل اخضر -خيار - فجل - زبادي

الطريقه ..

نسلق العدس بمويه وملح ..
نقطع البصل شرايح ونقليه ..
نقطع باقي الخضار حسب الرغبه .. ثم نخلط العدس معها ..
نجهز التتبيله ونصبها عليها .. عصير ليمون - نعناع مجفف - ملح - زيت زيتون -
نقدمها بعد مانزينها بالبصل المقلي والزبادي ..


(6) سلطة الباذنجان المشوي مع البقوليات



المقادير:

فاصولياء حمراء
باذنجان مقطع مكعبات ومشوي
زيتون حلواني بالشطه
حمص
خيار مقطع مكعبات
سماق
بطاطس عيدان

الصوص:
زبادي
ثوم بودره
ليمون
م ص زيت زيتون
ملح
صوص رانش
م ك شطه اي نوع انا استخدمت سومطره

الطريقه:
تخلط المقادير مع بعض
يوضع فوقها الصوص
تزين برشة سماق وبطاطس العيدان
لذيذه وتنفع لعشاق الفلفل الحار


(7) سلطة المعكرونه



المقادير + الطريقه

نص كاس مكرونه .. مسلوق مع ملح وزيت
خس مقطع شرايح ناعمه + فلفل بارد اخضر واحمر مقطع مكعبات
نص كاس ذره

يفرش الخس بصحن التقديم ثم يوضع عليه المكرونه بعد خلطها بنص كميه الذره والتتبيله ..

التتبيله للمكرونه .. ملعقه كبيره خردل ديجون + ملعقه كبيره زبادي + عصير ليمون + ملح ورشه فلفل اسود تخلط ثم توضع على المكرونه

تزين بالذره والفلفل البارد المقطع ..

(8) سلطة الزيتون



المقادير :
خيار-ذره-خس-زيتون شرائح-سلطة رانش-خبز محمص وياليت اللي يكون بنكهات اطعم مثل تويستوس

طريقتها:
الخضار كلها مع بعض مقطعه بحجم صغير اشهى
وبعدين تخلط معها الذره والزيتون بعدين سلطة الرانش فوقها بعدين الخبز وبس


(9) سلطة الورقيات بكرات الجبن الملونه



الطريقة والمقادير :~
اي ورقة خضرا عندك في الثلاجة حطيها بهالسلطة
انا استخدمت خس امريكي
جرجير
رجلة
وشي احمر جايبته اختي لانها مالقت الخس ابو كشه حمرا >>> هي تسميه كذا
وعلبة جبنة فيتا نادك
ادهن يدي بزيت زيتون واحاول اكور الجبنة لكور حجمها متوسط
واغمسها بزعتر وشي بـ سماغ
واحط عود واوزعهم بوسط السلطة
الصوص:~
عصير ليمون
ملعتقين خل ابيض
ملح
4 ملاعق زيت زيتون
وكم ورقة نعناع
نخلط كل هالمقادير في البلاندر ينخلطون
وبالعافية


(10) سلطة السبانخ سويت & سور سوس



المقادير والطريقة :
حزمة سبانخ
رمان
فراولة
نقطع الفراولة لشرايح او زي ماتحبون
والرمان نفككه لحبات
ونصف السبانخ بشكل عشوائي في صحن التقديم ونزينه بالفراولة والرمان
نجي للصوص الخطير :~
ملعقتين كبار سمسم محمص
ملعقة سكر
3 ملاعق زيت عافية
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقة كبيرة فابريكا
4 ملاعق عصير ليمون


(11) سلطة البطاطس بالجبن



تسلق البطاطس وتُهرس ويضاف لها ملعقتين أكل جبنة بيضاء دومتي الكريمية
وملعقة مايونيز وملعقة أكل لبن ومخلل خيار مقطع إلى قطع صغيرة وفلفل رومي أحمر مقطع إلى قطع صغيرة وسن ثوم وملح وفلفل أسود
وبصل أخضر مفروم فرم ناعم
وتوضع بقالب وترتب وتوضع بالثلاجة لحين التقديم وتُزين بالبقدونس المفروم


(12) سلطة الربيان



المقادير
خس مدور مقطع لقطع كبيرة
زيتون اسود شرايح
انناس مقطع
شوية بقدونس مفروم للوجه
جمبري وسط (( انا قطعته لقطع صغيرة )) يتحمر في مقلاة مع شوية زبدة وملح وفلفل اسود الى ان يستوي وياخذ لون حلو
الدرسينق
3 ملاعق مايونيز
ملعقة ماسترد
ملعقة صغيرة شطة سومطرة
عصير ليمونه
ملح


(13) سلطة الخس بالتونه



المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين

الطريقة:
نمزج المقادير مع بعض البعض ونزينها بالبقدونس المفروم


(14) سلطة المشروم



المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم

الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..


برب لاحد يرد
رد مع اقتباس
#3  
قديم 20-06-2013, 05:31 PM
البحر الغريب
راقية مشاركة
البحر الغريب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9661
 تاريخ التسجيل : May 2013
 فترة الأقامة : 1642 يوم
 أخر زيارة : 01-01-2014 (06:16 PM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : البحر الغريب راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رد: موسوعه لافضل السلطات


(15) سلطة الملفوف والجزر



المقادير:
كرنب مقطع طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل
الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..

ملح وزيت وخل


(16) سلطة الفلافل




المقادير:
نص حزمة بقدونس
حبة طماطم
حبة خيار
حبة باذنجان
حبة بطاطس
من 8 إلى 10 حبات فلافل جاهز او (اللي تعرف تسوي فلافل تسويه)

مقادير الصلصة:
2/1علبة زبادي
ليمونه واحده
ملح
2 ملعقة طحينه


الطريقة:

1/نقطع البطاطس والباذنجان مكعبات بعد تقشيرها ،ومن ثم نقليها في الزيت.
2/نفرم البقدونس فرم متوسط ويفرش في قاع صحن التقديم.
3/ نقطع كل حبة فلافل الى 3 قطع او 4 كما في الصورة ونضعه فوق البقدونس.
4/ نضع مكعبات البطاطس والباذنجان المقلية فوق الفلافل في الصحن.
5/نقطع الطماطم والخيار الى مكعبات ونضعة على السابق.
6/ نقوم بتحضير الصلصة وذلك بخلط جميع مقادير الصلصة مع بعضها ومن ثم نصبها فوقه.


(17) سلطة الجبنه مع حبوب الكُبر



المقادير
علبه جبن حلوم - او اي نوع جبن
جرجير - خس - 2 ملعقه كبير حبوب الكُبر منقوعه في مويه حتى تزول ملوحتها . (الكبر مثل الملفوف صغير مخلل)- فلفل بارد اخضر + احمر
الصوص .. عصير ليمونه - ملح - فلفل اسود رشه - نعناع مجفف رشه - زيت زيتون - خل

الطريقه ..
تشوى نصف الجبنه وتقطع ..
تقطع باقي الخضروات وتخلط مع الجبن والكبر ..
يصب الصوص وتقدم بعد تزيينها بالجبن والطماط


(18) سلطة الباذنجان بالشمندر



المقادير ...


حزمتين بقدونس مفرومين
خس امريكي مقطع شاريح رفيعه
فلفل بارد ملون احمر واصفر واخضر مقطع شرايح
باذنجان شرايح ومقلي
علبتين شمندر شرايح وانا قطعته طوال

الصوص...
صوص ثاوزند ايلاند
علبة زبادي
ليمون
ملح
فلفل اسود
وشوي زيت زيتون


الطريقه


نحط الفلفل الشرايح في صحن ونتبله بزيت وملح ونحطه في الميكرويف تقريبا دقيقه
بعدين نخطلها بالمقادير ونحطها في صحن التقديم


(19) سلطة الجرجير بصوص البلسمك




نحتاج لـ
حزمة جرجير...
طماطم مجففه..
صوص البلسميك ..
1- صوص البلسميك:
ربع كوب خل البلسميك
ربع كوب أو ثمن الكوب ...زيت زيتون بكر
م ك زعتر بري
1/2م ص ثوم بودره>> لازم بودره
حطيهم بقاروره وخضيها كويس واتركيها لحين الاستخدام..
طريقة السلطه:-
رتبي الجرجير بالصحن وحطي عليه الطماطم المجففه( خذي من الزيت وحطي كمان)
قبل التقديم صبي صوص البلسميك..
زينيه بالمكسرات


(20) سلطة البيبي كاروت



المقادير + الطريقه

ربع حبه خس امريكي - 5 ملاعق ذره - 2 ملعقه كبيره بقدونس مفروم - نص كيس جزر صغير

الصوص ..
عصير ليمون - ملح - خل - زيت زيتون يخلط ويوضع على الجزر حتى يتشرب الطعم .

يقطع الخس ويخلط مع الذره ..
يضاف البقدونس الى الجزر
يصفى من الصوص ويوضع فوق الخس


(21) سلطة الفلافل (2)




المقادير ..

نص حزمه جرجير + قلب خس او خس امريكي + ربع حبه فلفل بارد احمر + ملعقتين زيتون بالشطه او زيتون عادي شرايح + 5 حبات فلافل

التتبيله ..
عصير نص ليمونه - رشه نعناع مجفف - ملعقه صغيره ملح - ملعقه صغيره خل - ملعقه صغيره زيت زيتون


الطريقه ..

تقطع الورقيات .. يبشر الفلفل او يقطع شرايح .. تفتت 4 اقراص من الفلافل مع المكونات ثم تخلط مع الزيتون .. توضع في صحن التقديم وترش عليها التتبيله .

(22) فتة الباذنجان



المقادير | ..


- حزمة خسّ .. مفروم بشكل طولي ,
-حزمة بقـدونس .. مفروم ,
- مكعبات باذنجان مقلي ,
- مكعبات بطاطس مقلي ,
- حمصّ حبّ " تبع البليلة :d "

الصوص للوجه | ..
- 2 زبادي .
- ملعقه مايونيز .
- ملعقة طحينة
- عصير ليمونة .

الطريقة | ..
- نحط الطبقات كالتالي بصينية التقديم ,
خس \ بقدونس \ مكعبات البطاطس + الباذنجان \ الحمص


(23) سلطة الزهرة




المقادير | ..
- جزر مقطع بشكل طولي .
- بصل أخضر حلقات .
- كوسا مقطعه بشكل طولي + مقلية .
- باذنجان مقطع بشكل طولي + مقلية .
- زهرة مقطعة لزهرات صغيرونات + مقلية لين ماتتحمر بسّ .
- ملفوف بنفسجي
- زيتون أي نوع عندكم | أنا حطيت أخضر + أسود مقطعين حلقات ,
- علبة صغيرة ذرة .
- بطاطس عيدان ,

الصوص | ..
- 2 زبادي .
- 4 ملاعق لبنة .
- ملعقة خردل .
- ملعقتين مايونيز ,
- زيت زيتون .
- ملح + فلفل أسود .

الطريقة | ..
- نخلط الخضار مع بعض ..
- نحطها بصينية التقديم ,
- ع الوجه نضيف الصوص + بطاطس العيدان .
" أنا ماحصلت بطاطس العيدان وجبت نوع ثاني يشبه له "

- نغطي الوجه بالصوص وملاحظة كبر قريح ,
لاتحطون أي نوع بهارات مع الصوص لأن الّذة كلها بالليمون بس ..
- نرش السماك ع الوجه + قطع الخبز المحمص أو المقلي .


(24) سلطة الدجاج



المقادير

خس
فلفل اخضر بارد
ذره
بصل اخضر

ثلاث شرايح برجر دجاج تقطع على شكل شرايح طوليه

الصوص

ثلاث علب زبادي
رشة ثوم بودره
ملعقتين مايونيز
ليمون
شوية ملح

اول شي نحط الخضار
بعدين الزبادي
بعدين شرايح الدجاج


(25) سلطة الطبقات



المقادير ,,
بقدونـس ..
خــس
ذرة
بطاطـس مقطع صغير ,,
فلفل رومي ..
نعناع ,,
سماق ,,
الصـوص للزينه ,,
زبادي
مايونيز
طحينه
فلفل اسود
زعتر ناشف

اولا شي نحط الخس ,,
والبقدونس,,
والفلفل الرومي ,,
وبعد البطاطــس
الجرجير
وفوقها الذره
بعدهـ نحطـ الصوص
ونرشهــا زعتر ناشف ,, وسماق


(26) سلطة الباذنجان بجبنة البرمزان



المقادير ..

حبه بادنجان - حبه طماط - خس - نص حزمه جرجير - 3 ملاعق جبنه بارميزان مبشوره

التتبيله .. عصير ليمون - ملح - بلسميك ملعقه صغيره - رشه نعناع مجفف


الطريقه ..
يقطع الجرجير والخس ويخلط معه 2 ملعقه جبن ويفرش بالصحن ..
تقطع البادنجانه وتقلى او تشوى .. ثم تصف على وجه الصحن مع الطماط وترش بالتتبيله.. ثم بباقي الجبن وتقدم


(27) سلطة البطاطس بالبيستو




المقادير
بيستو
بطاطس مسلوقة مكعبات
ملعقة مايونيز
ملح
بصل أخضر
عصير ليمون
الطريقة
تسلق البطاطس المكعبات وتصفى
يضاف إليها ملعقة بيستو وملعقة مايونيز وعصير ليمون وملح
وترش بالبصل الأخضر المفروم
تقدم باردة
لـ إعداد صوص البيستو بالمنزل
صوص البيستو
المقادير
حزمتين سبانخ
لوز محمص يعادل كمية السبانخ
جبنة بارميزان تقريبا خمسة ملاعق أكل
زيت زيتون
ملح
الطريقة
تخلط المقادير أعلاه مع إضافة زيت الزيتون بالتدريج حتى تتجانس فقط
يجب مراعاة عدم الإكثار من زيت الزيتون


(28) سلطة البطاطس والحمص



المقادير:
بطاطس (الكميه ع حسب عددكم)
ثوم مدقوق
خل
حمص مسلوق
بقدونس مفروم ناعم
بصل مقطع جوانح رقيقة
زبادي
الطريقة:
1. نقشر البطاطس وتقطع مكعبات نضيف لها ملح وخل نخليها شوي وتقلى
2. يقلى البصل حتى يحمر.
3. نخلط المقادير الباقية مع البطاطس ونصفها في صحن التقديم
4. نسوي الصوص علبة زبادي مع الثوم المدقوق
5. نجملها بخبز مقلي وسماق


برب لاحد يرد
رد مع اقتباس
#4  
قديم 20-06-2013, 05:33 PM
البحر الغريب
راقية مشاركة
البحر الغريب غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9661
 تاريخ التسجيل : May 2013
 فترة الأقامة : 1642 يوم
 أخر زيارة : 01-01-2014 (06:16 PM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : البحر الغريب راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رد: موسوعه لافضل السلطات



(29) سلطة بتتبلية الزعتر والشبت



المقادير ..



خس أمريكي او خس عادي

مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام



التتبيله


علبة زبادي
علبة صوص رانش للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر
نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير الصوص
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..


آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر



(30) سلطة الشعيرية بالعدس





المقادير..


كاس عدس مسلوق


4 دوائر شعيرية << واضح تورطت ما لقت تعبير


خيار حبتين


جزر حبتين
خس
كرنب


مخلل الـcapers وممكن مخلل عادي مقطع


بس الكابر طعمه حاد فشوي منه يكفي ..


التتبيله


زيت زيتون


مغلف كنور بالخل والثوم


ملح وليمون حسب الرغبه ..


أحلى ما فيها إخلطوا كل شي على بعض وقدموها



(31) سلطة الخضار المقلية









المقادير


زهره مقليه


بصل مقلي


بطاطس مقطع شرايح ومقلي


بصل أخضر


خيار

خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر















الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..

نبدأ بخلط السوس
عبارة عن ..
2 علبة زبادي
2 ملعقة طحينه
1ملعقة مايونيز

ملح / ليمون

على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم
نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله

وبعدها البصل المقلي عليه


(32) سلطة الشمندر





المقادير





علبة شمندر يُقطع مكعبات
كرنب نص حبة متوسطه تقطع مكعبات
باذنجان مقلي 3 حبات
مخلل براعم الخيار أو اي نوع متوفر
3 حبات بصل ..


الصوص ..
علبتين زبادي
ملح / ليمون / زيت زيتون
نصف علبة متبل الثوم 4 ملاعق كبيرة سيزر صوص


الطريقة ..
نشوح البصل على النار مجرد ما يذبل نبعده عن النار
نخلط خلطة الزبادي مع متبل الثوم والملح والليمون والسيزر صوص
وزيت الزيتون ونحط عليه الشمندر ونتركه على جنب باخذ اللون الوردي


بعد نص ساعه نخلط الزبادي والشمندر بالملعقة نتأكد اخذ اللون
بعدها نحط البصل والباذنجان والكرنب ..
نرش الوجه بالسمسم والمخلل




(33) سلطة ورق العنب





المقادير


علبة ورق عنب
كاس ونص برغل
مكعب ماجي
نقطع ورق العنب والطماطم والبصل " شرايح طوبله "
5 حبات طماطم
5 حبات بصل
2 ملعقة دبس رمان



الصوص


نص كاس زيت زيتون << حسب الرغبه


مغلفين تتبيلة الريحان والزعتر
ملح
ليمون ..


الطريقة ..


نشوح البصل على النار لحد مايذبل بس ما نحمره بعدين نحط عليه الطماطم ونقلبهم مع بعض ونزيد عليهم مكعب ماجي ونتركهم على النار لحد مايذبلون تمام
بعدين نزيد عليهم ورق العنب وملعقتين دبس الرمان وشوي زيت زيتون ونغطي القدر لحد ما نشوف ورق العنب مررره ذبل
بهالوقت نكون ناقعين البرغل بماء دافي ..
نبدأ نشوف ورق العنب بعد 20 دقيقه وأكثر على حسب نوعية ورق العنب أهم شي نتأكد انو ذبل مره بعد ما نحسه ذبل نبعده عن النار ونحط عليه ملح وليمون ومغلفين كنور وزيت الزيتون والبرغل نتركه يبرد ونقدمة ..



(34) سلطة الدجاج بالشمرالطازج





المقادير


3 صدور دجاج نتبلها بالملح والفلفل والبهارات والبابريكا
تشوى على النار وتقطع مكعبات ..
شمر طازج مقطع مكعبات
بقدونس / بصل أخضر
كرنب بنفسجي << يسمونه أحمر
حمص/ذره/زيتون





الصوص
علبتين زبادي
3 ملاعق كبيرة شطه
نص علبة متبل الثوم
2 ملعقة خردل ديجون


2 ملعقة مايونيز


ليمون وملح


تخلط المقادير مع بعض
ويخلط الصوص ويوضع فوق السلطة
ترش بالنعناع الجاف والخبز المحمص
وتقدم ..



(35) سلطة البصل الأبيض






المقادير






3 حبات بصل أبيض مقطع شرائح


نص حبه من كل من فلفل بارد أحمر/ أخضر/ أصفر


نص كاس فاصوليا خضراء


نص كاس بروكلي ..

نص كاس مشروم مشوح على النار
نص كاس فاصوليا حمراء




تخلط جميع المقادير


الصوص


تتبل بفنجان شاهي خل مع 1 ملعقة سكر بودره






2 ملعقة دبس رمان




2 ملعقة الصوص الفرنسي ..


تخلط جميع المقادير مع الصوص وتقدم ..







(36) سلطة رولات الباذنجان











المقادير


باذنجان حجم كبير


بقدونس


بطاطس مقطع مكعبات صغييييرة ومقلي

طماطم بدون لب مقطع مكعبات صغيييرة


نقطع الباذنجان شرايح بالطول وتقلى


بعد القلي توضع بصحن فيه زيت زيتون


ملح وثوم وليمون ونقلبها من كل الجهات


نبدأ ناخذ وحدة وحده


ونحشيها بالحشوة


الحشوة هي الطماطم والبطاطس والبقدونس


متبلينهم بملح وليمون وشوي ثوم وزيت زيتون


نلفها مثل الأصابع


الصور توضح ..











نحطها بصحن التقديم


نخلط علبة زبادي


1 ملعقة مايونيز


ملح/ ليمون


ونحطه على أصابع الباذنجان


نرش السماق والنعناع الجاف




(37) سلطة الدجاج بالصوص










الطــريقه :



- يشوح البصل والثوم المفرومين بقليل من الزيت ثم يضاف له ملعقه صلصة طماطم وتحرك جيدا على نار هادئه ..



- نقطع صدور الدجاج الى مربعات ونضيفها للبصل ونتبلها بالبهارات الايطاليه وملعقتين من خل البلسميك وملعقه من دبس الرمان وتحرك حتى تنشف مويه الدجاج ويستوي تماماً ..

- تقطع السلطه الى قطع صغيره ( خس وخيار وطماطم وجزر مبشور وفلفل رومي وقليل من البقدونس ) وتوضع بصحن التقديم ..

- نضع طبقه من الدجاج فوق السلطه ثم الصوص ونجملها برشة سماق ..:



* الصوص وهو عباره عن :علبة زبادي + ملعقتين صغار مايونيز + زيت زيتون + عصير ليمونه + رشة ملح )





(38) سلطة التونة والمعكرونه










المقادير :
حبّتين خيار
بصلة
حبه طماط كبيره
ورقتين خس أمريكي
5 أوراق من الخس العادي
نصف ليمونه
ملعقه طعام مايونيز
ملعقه متوسطه ملح
كأس معكرونه مسلوقه
علبه تونه
كزبره
الطريقه :
يقطع البصل و الطماطم و الخيار إلى شرائح دائريه ، يقطع الخس إلى قطع كبيره ..
بعد ان تسلق المعكرونه تضاف إلى المقاير المقطّعه مع اضافه الكزبره ،
ثم تخلط باقي المقادير مع إضافه المايونيز و الملح و التونه و الليمون ..



وبكذا انتهى الموضوع

دمتم بخير

م / ن

رد مع اقتباس
#5  
قديم 28-06-2013, 01:35 AM
نورالعين
ادارية منتديات الراقيات
نورالعين غير متصل
Egypt     Female
لوني المفضل Purple
 رقم العضوية : 71
 تاريخ التسجيل : Mar 2010
 فترة الأقامة : 2790 يوم
 أخر زيارة : 16-07-2014 (05:45 PM)
 الإقامة : ارض الكنانة
 المشاركات : 8,888 [ + ]
 التقييم : 3462
 معدل التقييم : نورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغايةنورالعين راقية لطيفة للغاية
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رد: موسوعه لافضل السلطات


تسلمى الايادى
مشكوووورة
 توقيع : نورالعين

[IMG]http://www4.0zz0.com/2011/02/05/10/237877803.jpg[/IMG]
[IMG]http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/28/photo/gif/08281018082816if3t5.gif[/IMG]
رد مع اقتباس
#6  
قديم 02-02-2016, 11:59 AM
الفصول للتدريب
Guest
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية :
 فترة الأقامة : 17489 يوم
 أخر زيارة : 01-01-1970 (02:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


شكرااااااااااااااااااا
رد مع اقتباس
#7  
قديم 02-02-2016, 04:18 PM
نجمة الدياجي
راقية جديدة
نجمة الدياجي غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10723
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 655 يوم
 أخر زيارة : 07-04-2017 (11:08 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : نجمة الدياجي راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


بوركت وشككككككككككككككككككككككككرا جزيلا
رد مع اقتباس
#8  
قديم 07-02-2016, 07:25 PM
ام نفيسه
راقية مشاركة
ام نفيسه غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10734
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 651 يوم
 أخر زيارة : 17-05-2016 (11:57 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ام نفيسه راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


مشكووره
رد مع اقتباس
#9  
قديم 22-06-2016, 02:21 AM
إزابيلا
راقية مشاركة
إزابيلا غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10927
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 529 يوم
 أخر زيارة : 07-07-2016 (04:46 PM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : إزابيلا راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


يعطيكي العافية
رد مع اقتباس
#10  
قديم 25-09-2016, 11:22 AM
sham fashion
راقية جديدة
sham fashion غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 11120
 تاريخ التسجيل : Sep 2016
 فترة الأقامة : 427 يوم
 أخر زيارة : 26-09-2016 (11:13 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : sham fashion راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


مشكووورة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لافضل, موسوعه, السلطات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انواع السلطات بالصور ملكة المواضيع المنقولة 0 22-05-2011 07:42 PM
مبروك للفائزه لافضل موضوع لهذا الشهر bnota مواضيع منقولة 0 21-04-2011 05:20 PM
السلطات العالمية الراقية الشوربات والحساء والسلطات 8 04-03-2011 10:19 PM
طرق صنع أنواع رائعة من السلطات ام ياسين المعجنات , الساندويتشات ,المقبلات ,المخللات 9 02-05-2010 11:52 AM

الاعلانات النصية
تحميل ياهو ماسنجر 10 اخر اصدار اكل دوت نت مدونة اكل العلاج الطبيعي والطب البديل
مدونة حـاسـب البــنات صلح للكمبيوتر موبيليات حماده كرسوع ملكة الكمبيوتر


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

:: الموقع محمي من قبل الطريق المدعوم ::


Security By © : Sponsored WaY
على جميع العضوات الراقيات الرجاء قبل كتابة اى موضوع ملاحظة ان جميع المشاركات المنشورة في منتديات الراقيات لا تمثل باى شكل من الاشكال رأي الإدارة وإنما تمثل وجهة نظر كاتبها