‎ اهلا وسهلا بكل الراقيات فى ارقى تجمع نسائى فى الوطن العربي اجتمعنا على حب الله وكونا معا مجتمعا خاصا بالراقيات من جميع الدول العربية وهدفنا هوالتحلى بمكارم الأخلاق على أن تكون منهاجــًا وأسلوبــًا لحياتنا وتعاملاتنا، والثبات على المبادئ والقيـم تحت ضغوط وإغراءات الحياة وهذا هو الرقى الحقيقى انضمى الان الى عائلة الراقيات سواء كنتى ( ربة منزل معلمة,طالبة,طالبة جامعية,موظفة,مهندسة,طبيبة ,محاسبة) ننتظرك لتنضمى الى مجتمع الراقيات

‎ وشعارانا دوما ‎

‎ نلــــــــــــــــتقى – لنرتــــــــــــــــــــــقى

‎ ابحتي عن اي شئ في منتدي الراقيات بالضغط هنا

مساحه اعلانيه


العودة   منتدي الراقيات - منتدى نسائي للنساء فقط - معلومات عامة > منتدى الراقيات للاطفال > صحة الطفل و طب الاطفال و الطفل الرضيع

صحة الطفل و طب الاطفال و الطفل الرضيع صحة الطفل , طب الاطفال , الطفل الرضيع الإسعافات الأولية للاطفال، التطعيمات اللازمة للطفل، أمراض الأطفال وطرق علاجها.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 30-10-2013, 02:59 PM
احلي بسكوتة
راقية مشاركة
احلي بسكوتة غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9817
 تاريخ التسجيل : Sep 2013
 فترة الأقامة : 2917 يوم
 أخر زيارة : 20-12-2013 (06:56 PM)
 المشاركات : 64 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : احلي بسكوتة راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
Cup أهمية فيتامين" c" احنا داخلين علي الشتاء


أهمية فيتامين" c" احنا داخلين علي الشتاء

أهمية فيتامين" c" احنا داخلين علي الشتاء

أهمية فيتامين" c"




هل تعلم :
أن تناول فيتامين c مع الاطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم تساعد على امتصاص معدن الكالسيوم بصورة افضل و بنسبة اعلى
فيتامين c (الحمض القابل للإمتصاص) هو من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم لدعم نمو العظام، علاج الجروح والحفاظ على بشرة صحية، فهو أيضاً من مضادات الأكسدة التي تكافح العديد من الأمراض. فلقد أظهرت العديد من الدراسات أن نقص الفيتامين c عند السيدات له علاقة بفترة الحمل

– فالنقص في فيتامين c عند الأطفال حديثي الولادة قد يحدث خلل في نموهم العقلي. ولذلك، على جميع الحوامل أن يتناولن كمية وفيرة من الفيتامين c (85 مج في اليوم) وعلى المرضعات أن يتناولن كمية كافية من الفيتامين c، أي ما يعادل 120 مج في اليوم.

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين c يساعد على امتصاص الحديد، ولذلك، على الحوامل والمرضعات تناول كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامين c لتجنب المشاكل الصحية التي قد تصيب الأطفال حديثي الولادة أيضا.

هناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين c ومنها الفواكه الحمضية، والخضروات الورقية والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى

- الفواكه مثل البرتقال، الجريب فروت، الفراولة والتوت

- الخضروات مثل البطاطا، الملفوف، البروكلي، البطاطا الحلوة والفلفل الأحمر

اضف المرح إلى يومك بتناول الفواكه والخضروات ناصعة الألوان للحصول على أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة


اسال الله ان ينفعنا بما نقدم هنا بمنتديات الراقيات وامانة اذا افادك اى موضوع ساهمي معنا بالارتقاء بالمنتدي بالضغط علي زر اعجبني likeاسفل الموضوع
او علي جملة ادعم صفحتنا علي الفيس بوك
ولا تنسونا من دعائكم

رد مع اقتباس
facebook
#2  
قديم 08-01-2014, 12:25 PM
الحجامة ام يوسف
راقية نشيطة
الحجامة ام يوسف غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 9511
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 3172 يوم
 أخر زيارة : 23-03-2015 (11:30 AM)
 المشاركات : 240 [ + ]
 التقييم : 601
 معدل التقييم : الحجامة ام يوسف راقية نشيطةالحجامة ام يوسف راقية نشيطةالحجامة ام يوسف راقية نشيطةالحجامة ام يوسف راقية نشيطةالحجامة ام يوسف راقية نشيطةالحجامة ام يوسف راقية نشيطة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رد: أهمية فيتامين" c" احنا داخلين علي الشتاء


يسلموووووووووو على هذا الموضوع الرائع

 توقيع : الحجامة ام يوسف

للتواصل وحجز المواعيد يرجى الإتصال ع
205 7 354 056

الحجامة ام يوسف ..

المدينة المنورة
رد مع اقتباس
#3  
قديم 12-01-2016, 08:39 PM
أصحابي
راقية جديدة
أصحابي غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10679
 تاريخ التسجيل : Jan 2016
 فترة الأقامة : 2091 يوم
 أخر زيارة : 16-01-2016 (02:30 PM)
 المشاركات : 37 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : أصحابي راقية جديدة
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي


جزاكي الله خيرا
 توقيع : أصحابي

أصحابي لذوي الاحتياجات الخاصه
تخاطب - تنمية مهارات - تعديل سلوك - رعاية ذات - مهارات اجتماعيه - انشطه رياضيه وترفيهيه
نقبل حالات الاوتيزم - الداون سندروم - الشلل الدماغي - القصور الفكري - صعوبات التعلم
19 ش محيي الدين عبد الحميد - حي الزهور- مدينة نصر
26706588 --01153915452
رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
على جميع العضوات الراقيات الرجاء قبل كتابة اى موضوع ملاحظة ان جميع المشاركات المنشورة في منتديات الراقيات لا تمثل باى شكل من الاشكال رأي الإدارة وإنما تمثل وجهة نظر كاتبها