‎ اهلا وسهلا بكل الراقيات فى ارقى تجمع نسائى فى الوطن العربي اجتمعنا على حب الله وكونا معا مجتمعا خاصا بالراقيات من جميع الدول العربية وهدفنا هوالتحلى بمكارم الأخلاق على أن تكون منهاجــًا وأسلوبــًا لحياتنا وتعاملاتنا، والثبات على المبادئ والقيـم تحت ضغوط وإغراءات الحياة وهذا هو الرقى الحقيقى انضمى الان الى عائلة الراقيات سواء كنتى ( ربة منزل معلمة,طالبة,طالبة جامعية,موظفة,مهندسة,طبيبة ,محاسبة) ننتظرك لتنضمى الى مجتمع الراقيات

‎ وشعارانا دوما ‎

‎ نلــــــــــــــــتقى – لنرتــــــــــــــــــــــقى

‎ ابحتي عن اي شئ في منتدي الراقيات بالضغط هنا

مساحه اعلانيه


العودة   منتدي الراقيات - منتدى نسائي للنساء فقط - معلومات عامة > مطبخ الراقيات لجميع الوصفات > رمضان,اكلات رمضان ,وجبات افطار رمضان

رمضان,اكلات رمضان ,وجبات افطار رمضان وصفات رمضان,اكلات رمضان ,وجبات افطار رمضان حلويات رمضان, اكلات وجبات رمضانيه,مطبخ رمضان ,اطباق رمضان,طبخات رمضان,حلى رمضانى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 12-05-2020, 10:38 PM
ملكة الكمبيوتر
مشرفة منتدى الاطفال
ملكة الكمبيوتر غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل : Mar 2010
 فترة الأقامة : 3735 يوم
 أخر زيارة : 29-03-2013 (09:35 AM)
 المشاركات : 4,448 [ + ]
 التقييم : 5178
 معدل التقييم : ملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقىملكة الكمبيوتر راقية تحمل منارة الرقى
بيانات اضافيه [ + ]
Wa9fah ريجيم الديتوكس لجسم خالى من السموم


ريجيم الديتوكس لجسم خالى من السموم

ريجيم الديتوكس لجسم خالى من السموم

ريجيم الديتوكس لجسم خالى السموم


الديتوكس هو نظام غذائى اكثر منه برنامج للتخسيس
وهو نظام تعمله لمدة يوم واحد فى الاسبوع او يومين لو حبيت او اكثر اذا كنت صاحب ارادة قوية وحسيت بالفارق الكبير فى نشاطك وحيويتك ونضارة واشراق وجهك .. المهم الا تمارس هذا النظام الغذائى لمدة اكثر من 5 ايام فى الاسبوع
ويعتمد هذا النظام الغذائى على تجنب البروتينات من لحم وبيض ودجاج والسمن والزيوت والشاى والقهوة وخلافه حيث ان البروتينات يكون من نواتج هضمها مادة الامونيا وهى مادة تعتبر من ملوثات البيئة فكيف بنا وهى بداخل جسمنا


ولذلك فان هذا النظام ينظف الجسم من السموم تدريجيا ويزيد من طاقتنا وينظف الامعاء والقولون ويخفض من ضغط الدم
ويعتمد اكلنا فى هذا اليوم على الفواكه والخضروات النيئة وشرب الماء بكثرة وستحسون بعدها بخفة فى المعدة بل وخسارة فى الوزن بطريقة جميلة وسهلة
علشان كده قلت لكم انه نظام غذائى ليوم واحد او اكثر بحد اقصى 5 ايام فى الاسبوع حسب قدرتكم واستمتاعكم بهذا النظام
واليكم نظامنا الديوتكس ليوم واحد فى الاسبوع :


ريجيم الديتوكس لجسم خالى السموم




الافطار:
سلطة فاكهة بدون سكر ( عنب-تفاح-كيوى-منجة-كمثرى -... الخ)
شرب كمية كبيرة من المياه
شرب كوب من النعناع او البابونج
الغذاء:
سلطة خضروات نيئة ( طماطم- سبانخ- جزر-فلفل-....الخ) ونضيف اليها اى نوع نحبه من الاعشاب مثل البقدونس او الجرجير او الكرفس وخلافه
وطبعا لا ننسى شرب الماء بكثرة
العشاء:
سلطة فاكهة او خضروات مشكلة
كوب من النعناع او البابونج
وهكذا فان هذا اليوم الذى ننظف فيه جسمنا من السموم لن يصيبكم بالضعف والهزال بل بالعكس سيفيدكم بشدة واثق انكم عندما تجربوه ليوم واحد فى الاسبوع ستقرروا ان تكرروه يوم اخر

www.akll.net

اسال الله ان ينفعنا بما نقدم هنا بمنتديات الراقيات وامانة اذا افادك اى موضوع ساهمي معنا بالارتقاء بالمنتدي بالضغط علي زر اعجبني likeاسفل الموضوع
او علي جملة ادعم صفحتنا علي الفيس بوك
ولا تنسونا من دعائكم

رد مع اقتباس
facebook
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الاعلانات النصية
تحميل ياهو ماسنجر 10 اخر اصدار اكل دوت نت مدونة اكل العلاج الطبيعي والطب البديل
مدونة حـاسـب البــنات صلح للكمبيوتر موبيليات حماده كرسوع ملكة الكمبيوتر


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
على جميع العضوات الراقيات الرجاء قبل كتابة اى موضوع ملاحظة ان جميع المشاركات المنشورة في منتديات الراقيات لا تمثل باى شكل من الاشكال رأي الإدارة وإنما تمثل وجهة نظر كاتبها